Bỏ thuốc lá có tăng huyết áp không?

0
150

Nỗi lo lắng tăng cân, tăng huyết áp là những trở ngại khiến người ta còn e ngại mỗi khi  nghĩ đến cai thuốc lá. Vậy thật sự  bỏ thuốc lá có tăng huyết áp không, và biện pháp hạn chế tối đa hiện tượng tăng huyết áp sau cai thuốc lá là gì? chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

1.Bỏ thuốc lá có tăng huyết áp không?

Thuốc lá kẻ thù sức khỏe con người
Thuốc lá kẻ thù sức khỏe con người

Nicotine trong thuốc lá là hoạt tính gây hưng phấn thần kinh, nó kiểm soát các chức năng của não bộ và cơ. Sau khi bỏ thuốc lá, nội tiết trong cơ thể có sự thay đổi, tốc độ chuyển hóa của cơ thể giảm dẫn đến hiện tượng mất cân bằng giữa năng lượng đầu vào và năng lượng tiêu hao.

Sự mất cân bằng giữa năng lượng hập thụ với năng lượng tiêu hao khiến cơ thể người bỏ thuốc lá có nguy cơ tăng huyết áp, béo phì đột ngột. Thêm nữa sau khi bỏ thuốc lá cơ thể vẫn chưa quen sự vắng mặt của chất nicotine. Khiến người cai vẫn có cảm giác thèm hút thuốc và lúc này tâm trí phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều, cũng là nguyên nhân khiến huyết áp tăng cao. Hiện tượng tăng huyết áp sau khi cai thuốc lá sẽ dần ổn định sau 9 tháng đến 1 năm kể từ ngày bỏ thuốc đối với người khỏe mạnh.

Bỏ thuốc lá có tăng huyết áp?
Bỏ thuốc lá có tăng huyết áp?

Bản chất hiện tượng tăng huyết áp sau khi bỏ thuốc lá là do rất nhiều nguyên nhân. Bởi vậy nếu như sau khi bỏ thuốc nếu sức khỏe không ổn, khó thở huyết áp tăng, thì có thể là do tổn thương nội tạng trong quá trình hút thuốc trước đó hoặc cơ thể bạn đang mắc bệnh nào đó chứ không hoàn toàn do bỏ thuốc lá tăng huyết áp.

Vậy với những phân tích trên chắc chắn đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bỏ thuốc lá có tăng huyết áp không? Bạn yên tâm, tăng huyết áp chỉ là một trong số những tác dụng phụ sau khi cai thuốc lá và nó chỉ mang tính tạm thời, sau một thời gian ngắn hiện tượng này sẽ giảm dần. Trường hợp sau 1 năm từ ngày cai thuốc lá mà huyết áp vẫn tăng cao thì bạn cần đi khám để tìm xem có mắc bệnh nào không. Từ đó có biện pháp nhằm khống chế tình trạng tăng huyết áp trong mức cho phép, nhằm giảm tối đa những tổn thương cho cơ thể.

2. Một số cách khắc phục tăng huyết áp sau khi cai thuốc lá

Để khắc phục tình trạng tăng huyết áp sau khi cai thuốc lá chúng ta hãy áp dụng các biện pháp sau:

Xây dựng lối sống, sinh hoạt lành mạnh

Luyện tập thể dục thể thao rèn luyện hệ tuần hoàn…là những biện pháp hữu hiệu giúp khắc phục tình trạng tăng huyết áp sau bỏ thuốc lá.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ,  hạn chế ăn đồ dầu mỡ. Tránh để tăng cân quá mức trong thời gian ngắn.

Tránh căng thẳng thần kinh

Giải tỏa stress bằng cách thường xuyên gặp gỡ tiếp xúc với bạn bè, đi siêu thị, công viên…

Tăng huyết áp rất nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng. Do đó, trong thời gian cai thuốc lá cần theo dõi chặt chẽ tình trạng huyết áp, để có biện pháp khắc phục kịp thời. Nếu huyết áp tăng bất thường hãy đến trung tâm y tế để được theo dõi điều trị chăm sóc từ những người có chuyên môn y khoa.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá an toàn, phù hợp

Hiện nay, trên thị trường có một sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá an toàn, không gây tác dụng phụ sau khi cai thuốc được đông đảo mọi người sử dụng đó là nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị.

Đây là sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá đang được đánh giá hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay. Chỉ một liều duy nhất sau 3-5 ngày tùy vào cơ địa và mức độ nghiện thuốc lá của mỗi người đã mất cảm giác thèm thuốc, chán ghét khói thuốc dần dần bỏ được thuốc lá hoàn toàn.

Bài viết trên đây chúng tôi đã chia sẻ giải đáp băn khoăn thắc mắc của các bạn về vấn đề bỏ thuốc lá có tăng huyết áp không và giới thiệu một bí quyết cai thuốc lá hiệu quả, an toàn… Nếu các bạn còn có bất cứ thắc mắc nào trong quá trình cai thuốc lá hoặc muốn tham khảo sản phẩm nước súc miệng Thanh Nghị hãy liên hệ qua hotline 0976 40 6788 – 0868 929 829 hoặc truy cập trang caithuoclathaynghi.com hoặc  để được tư vấn cụ thể.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here